반응형 아르지닌 효과1 운동하는 사람이 아르기닌을 섭취하면 좋은점 아르기닌은 헬스 같은 운동을 하는 사람들에게 다양한 이점을 가져다줍니다. 불법 약물이 아니면서, 운동에 직접적인 효과가 뛰어난 아르지닌 어떤 기능을 하는지 알아보겠습니다. 아르지닌 섭취가 운동하는 사람들에게 좋은점 아르지닌이란? 아르지닌은 조건부 필수 아미노산 중 하나로 크게 두 가지 역할을 합니다. 첫 번째 우리 몸에 해로운 암모니아를 요소로 바꾸어 배출하는 역할, 그리고 두 번째 일산화질소를 만들어 이 일산화질소가 우리 몸의 혈관을 확장시키는 것입니다. 이 외에도 단백질 합성 등 많은 기능에 관여하고 있는 아르지닌은 섭취할 시 많은 이점을 가져다줍니다. 아르지닌 섭취가 운동하는 사람들에게 좋은 이유 운동하는 사람에게 아르지닌 섭취는 매우 좋습니다. 특히 고강도 웨이트 트레이닝을 주로 하는 사람들에겐 .. 2022. 11. 1. 이전 1 다음 반응형
