반응형 아보카도다이어트1 건강한 다이어트를 위해 아보카도를 먹어야 하는 이유 성공적이고 건강한 다이어트를 위해서는 몸에 필요한 다양한 영양소를 필히 섭취해 주셔야 합니다. 다이어트 식단은 칼로리만 낮아서는 안되고 다양한 식품들로 영양이 풍부한 식단으로 구성하셔야 합니다. 그렇기에 '세계에서 영양가 가장 높은 과일'이라고 하는 아보카도를 식단에 포함해보세요. 아보카도가 여러분들의 성공적인 다이어트에 도움이 될 것입니다. 아보카도를 먹어야 하는 이유 아보카도는 세계에서 가장 영영가 있는 과일이라고 불릴 만큼 풍부한 영양을 함유하고 있습니다. 풍부한 불포화지방산, 식이섬유, 비타민과 미네랄로 우리 몸에 다양한 긍정적인 영향을 줍니다. 풍부한 영양 아보카도 영양성분 1회 제공량당 함량 100g100g 열량(kcal) 160 지방 15 g 포화지방 2.1 g 불포화지방 11.8 g 콜레스.. 2022. 9. 24. 이전 1 다음 반응형
